ライフスタイル 作り方/変え方1

ライフスタイル・マネジメントという言葉を個人的に注目してきました。

  ここ3年ほどです。

ようやくその言葉が自分の血や肉になって来ていることを実感します。

 

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     私にとって、ライフスタイルとは何か?

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人生という大海原をいかに航海するか・・・

 というよりも

日々の暮らしをどれだけ自分らしいものに近づけられるか・・・

 

 

自動車の運転の仕方にも1人ひとりのドライバーの流儀があるように、

 自分の体を毎日どんな気持ちでどこへ運ぶか

そこに注目してきました。

 

 

結局変化というのは日々の心身の操縦法しだいです。

 その結果、生活はどんどん自分の望むとおりになっていきます。

 その変化の様子は、数日や数週間では結果が認識しにくいです。

 十数ヶ月からから2−3年くらいの時間幅ではじめて、

 

 「ああ〜、こんなに変化したのか」とわかります。